年明け、体にやさしいもの食べた？ 何時も、そうなんですけれども・・「胃や腸にやさしいモノ」ということならばね。 一昨日・金曜日の夕食が、ちょうど七草粥のような刻み野菜たっぷり入っている食事でした。 もともとお肉や魚の類はあまり食べない食生活・…
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